1 抚今追昔自叹苦难难当 2 锡安尊贵的众民，本来和精金一样贵重；现在怎么竟被看为瓦器，好像陶匠手中所作的呢？ 3 野狗尚且用乳房哺养它们的幼儿；但我的众民变得多么残忍，像旷野的鸵鸟一样。 4 婴儿的舌头因干渴而紧贴上膛；孩童求饼，却没有人分给他们。 5 那些从前吃美食的，现今都在街上孤单凄凉；那些从前在豪奢生活中长大的，现今却在垃圾堆中打滚。 6 我众民（“我众民”原文作“我子民的女子”）的罪孽比所多玛的罪恶更大；所多玛在转眼之间倾覆了，尽管无人攻击它。 7 锡安的贵族素来比雪更明亮，比奶更洁白；他们的身体比红宝石更红润，他们的样貌像蓝宝石一样美丽。 8 现在他们的面貌比煤炭还黑，在街上再没有人认得他们；他们皮包骨头，枯瘦如柴。 9 那些死于刀下的比饿死的还好；饿死的因缺乏田间的出产，就日渐消瘦而死亡。 10 慈心的妇人亲手烹煮自己所生的孩子；在我众民（“我众民”原文作“我子民的女子”）遭毁灭的时候，孩子竟成了母亲的食物。 11 耶和华大发震怒，倾倒他的烈怒；他在锡安放火，吞灭了锡安的根基。 12 地上的君王，以及世上所有的居民都不相信，会有任何敌人攻进耶路撒冷的城门。 13 惩罚不义的领袖因为锡安先知的罪恶，和祭司的罪孽，就是他们在城中流了义人的血， 14 所以，他们像瞎子在街上流荡，他们被血玷污，没有人可以触摸他们的衣服。 15 有人向他们喊叫：“走开！你们不洁的人；走开！走开！不要触摸我。”他们到处逃亡飘流的时候，列国的人就说：“他们再不能在这里寄居。” 16 耶和华亲临分散他们，不再看顾他们；人不再尊重祭司，也不厚待长老。 17 我们徒然等待帮助，等到双目失去视力；我们在瞭望台上期望一个不能拯救我们的国家来临。 18 敌人追踪我们，使我们不敢在自己的街道上行走。我们的结局近了，我们的日子满了；我们的结局已经到了。 19 追赶我们的比空中的鹰还快；他们在山上追赶我们，在旷野埋伏攻击我们。 20 耶和华所膏立的，我们鼻孔的气息，在他们的陷坑中被捉住；我们论到他曾说：“我们要在他的荫庇之下，在列国中存活。” 21 以东遭报以东人哪，乌斯地的居民哪，欢喜快乐吧！这杯也要传到你那里，你必喝醉以致赤身露体。 22 锡安得安慰锡安的居民（“居民”原文作“女子”）哪！你的刑罚已经受够了，耶和华必不再使你流亡；以东的居民哪！他必惩罚你的罪孽，揭露你的罪恶。