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大衛的詩,交給詩班長耶杜頓。我曾說:“我要謹慎我的行為,不讓我的舌頭犯罪;惡人在我面前的時候,我總要用罩子約束我的嘴。” 我靜默不出聲,甚至連好話也不說(“甚至連好話也不說”或譯:“我安靜也得不到安慰”),我的痛苦就更加劇烈。 我的心在我裡面發熱;我默想的時候,心裡火燒;我就用舌頭說話: “耶和華啊!求你使我知道我的結局,我的壽數有多少,使我知道我的生命多麼短促。 你使我的日子窄如手掌,我的一生在你面前如同無有;各人站得最穩的時候,也只不過是一口氣。(細拉) 世人來來往往只是幻影,他們忙亂也是虛空;積聚財物,卻不知道誰要來收取。 主啊!現在我還等候甚麼呢?我的指望在乎你。 求你救我脫離我的一切過犯,不要使我遭受愚頑人的羞辱。 因為是你作了這事,我就靜默不開口。 10 求你除掉你降在我身上的災禍;因你手的責打,我就消滅。 11 你因人的罪孽,藉著責罰管教他們,叫他們所寶貴的消失,像被蟲蛀蝕;世人都不過是一口氣。(細拉) 12 耶和華啊!求你垂聽我的禱告,留心聽我的呼求;我流淚,求你不要緘默;因為我在你面前是客旅,是寄居的,像我所有的祖先一樣。 13 求你不要怒視我,使我在去而不返之先,可以喜樂。”