1 但 如 今 ， 比 我 年 少 的 人 戲 笑 我 ； 其 人 之 父 我 曾 藐 視 ， 不 肯 安 在 看 守 我 羊 群 的 狗 中 。 2 他 們 壯 年 的 氣 力 既 已 衰 敗 ， 其 手 之 力 與 我 何 益 呢 ？ 3 他 們 因 窮 乏 飢 餓 ， 身 體 枯 瘦 ， 在 荒 廢 淒 涼 的 幽 暗 中 ， 齦 乾 燥 之 地 ， 4 在 草 叢 之 中 採 鹹 草 ， 羅 騰 （ 小 樹 名 ， 松 類 ） 的 根 為 他 們 的 食 物 。 5 他 們 從 人 中 被 趕 出 ； 人 追 喊 他 們 如 賊 一 般 ， 6 以 致 他 們 住 在 荒 谷 之 間 ， 在 地 洞 和 巖 穴 中 ； 7 在 草 叢 中 叫 喚 ， 在 荊 棘 下 聚 集 。 8 這 都 是 愚 頑 下 賤 人 的 兒 女 ； 他 們 被 鞭 打 ， 趕 出 境 外 。 9 現 在 這 些 人 以 我 為 歌 曲 ， 以 我 為 笑 談 。 10 他 們 厭 惡 我 ， 躲 在 旁 邊 站 著 ， 不 住 地 吐 唾 沫 在 我 臉 上 。 11 鬆 開 他 們 的 繩 索 苦 待 我 ， 在 我 面 前 脫 去 轡 頭 。 12 這 等 下 流 人 在 我 右 邊 起 來 ， 推 開 我 的 腳 ， 築 成 戰 路 來 攻 擊 我 。 13 這 些 無 人 幫 助 的 ， 毀 壞 我 的 道 ， 加 增 我 的 災 。 14 他 們 來 如 同 闖 進 大 破 口 ， 在 毀 壞 之 間 滾 在 我 身 上 。 15 驚 恐 臨 到 我 ， 驅 逐 我 的 尊 榮 如 風 ； 我 的 福 祿 如 雲 過 去 。 16 現 在 我 心 極 其 悲 傷 ； 困 苦 的 日 子 將 我 抓 住 。 17 夜 間 ， 我 裡 面 的 骨 頭 刺 我 ， 疼 痛 不 止 ， 好 像 齦 我 。 18 因 　 神 的 大 力 ， 我 的 外 衣 污 穢 不 堪 ， 又 如 裡 衣 的 領 子 將 我 纏 住 。 19 神 把 我 扔 在 淤 泥 中 ， 我 就 像 塵 土 和 爐 灰 一 般 。 20 主 啊 ， 我 呼 求 你 ， 你 不 應 允 我 ； 我 站 起 來 ， 你 就 定 睛 看 我 。 21 你 向 我 變 心 ， 待 我 殘 忍 ， 又 用 大 能 追 逼 我 ， 22 把 我 提 在 風 中 ， 使 我 駕 風 而 行 ， 又 使 我 消 滅 在 烈 風 中 。 23 我 知 道 要 使 我 臨 到 死 地 ， 到 那 為 眾 生 所 定 的 陰 宅 。 24 然 而 ， 人 仆 倒 豈 不 伸 手 ？ 遇 災 難 豈 不 求 救 呢 ？ 25 人 遭 難 ， 我 豈 不 為 他 哭 泣 呢 ？ 人 窮 乏 ， 我 豈 不 為 他 憂 愁 呢 ？ 26 我 仰 望 得 好 處 ， 災 禍 就 到 了 ； 我 等 待 光 明 ， 黑 暗 便 來 了 。 27 我 心 裡 煩 擾 不 安 ， 困 苦 的 日 子 臨 到 我 身 。 28 我 沒 有 日 光 就 哀 哭 行 去 （ 或 譯 ： 我 面 發 黑 並 非 因 日 曬 ） ； 我 在 會 中 站 著 求 救 。 29 我 與 野 狗 為 弟 兄 ， 與 鴕 鳥 為 同 伴 。 30 我 的 皮 膚 黑 而 脫 落 ； 我 的 骨 頭 因 熱 燒 焦 。 31 所 以 ， 我 的 琴 音 變 為 悲 音 ； 我 的 簫 聲 變 為 哭 聲 。