1 我 厭 煩 我 的 性 命 ， 必 由 著 自 己 述 說 我 的 哀 情 ； 因 心 裡 苦 惱 ， 我 要 說 話 ， 2 對 　 神 說 ： 不 要 定 我 有 罪 ， 要 指 示 我 ， 你 為 何 與 我 爭 辯 ？ 3 你 手 所 造 的 ， 你 又 欺 壓 ， 又 藐 視 ， 卻 光 照 惡 人 的 計 謀 。 這 事 你 以 為 美 麼 ？ 4 你 的 眼 豈 是 肉 眼 ？ 你 查 看 豈 像 人 查 看 麼 ？ 5 你 的 日 子 豈 像 人 的 日 子 ， 你 的 年 歲 豈 像 人 的 年 歲 ， 6 就 追 問 我 的 罪 孽 ， 尋 察 我 的 罪 過 麼 ？ 7 其 實 ， 你 知 道 我 沒 有 罪 惡 ， 並 沒 有 能 救 我 脫 離 你 手 的 。 8 你 的 手 創 造 我 ， 造 就 我 的 四 肢 百 體 ， 你 還 要 毀 滅 我 。 9 求 你 記 念 ─ 製 造 我 如 摶 泥 一 般 ， 你 還 要 使 我 歸 於 塵 土 麼 ？ 10 你 不 是 倒 出 我 來 好 像 奶 ， 使 我 凝 結 如 同 奶 餅 麼 ？ 11 你 以 皮 和 肉 為 衣 給 我 穿 上 ， 用 骨 與 筋 把 我 全 體 聯 絡 。 12 你 將 生 命 和 慈 愛 賜 給 我 ； 你 也 眷 顧 保 全 我 的 心 靈 。 13 然 而 ， 你 待 我 的 這 些 事 早 已 藏 在 你 心 裡 ； 我 知 道 你 久 有 此 意 。 14 我 若 犯 罪 ， 你 就 察 看 我 ， 並 不 赦 免 我 的 罪 孽 。 15 我 若 行 惡 ， 便 有 了 禍 ； 我 若 為 義 ， 也 不 敢 抬 頭 ， 正 是 滿 心 羞 愧 ， 眼 見 我 的 苦 情 。 16 我 若 昂 首 自 得 ， 你 就 追 捕 我 如 獅 子 ， 又 在 我 身 上 顯 出 奇 能 。 17 你 重 立 見 證 攻 擊 我 ， 向 我 加 增 惱 怒 ， 如 軍 兵 更 換 著 攻 擊 我 。 18 你 為 何 使 我 出 母 胎 呢 ？ 不 如 我 當 時 氣 絕 ， 無 人 得 見 我 ； 19 這 樣 ， 就 如 沒 有 我 一 般 ， 一 出 母 胎 就 被 送 入 墳 墓 。 20 我 的 日 子 不 是 甚 少 麼 ？ 求 你 停 手 寬 容 我 ， 叫 我 在 往 而 不 返 之 先 ─ 就 是 往 黑 暗 和 死 蔭 之 地 以 先 ─ 可 以 稍 得 暢 快 。 21 a 22 那 地 甚 是 幽 暗 ， 是 死 蔭 混 沌 之 地 ； 那 裡 的 光 好 像 幽 暗 。